高血压每年递增350万，死亡随时潜伏在你的身边？
最近研究人员完成全球首份高血压状况报告，向世人提出警示，患这一传统疾病的人数正在全球呈增长趋势，目前已达10亿人，如不采取有效措施，2025年之前，患者人数将再增加5亿。今年10月8日是第十个全国高血压日。目前我国防治高血压的任务依然十分严峻，高血压患病率呈逐年增长趋势，大部分高血压患者的饮食不规律，膳食结构不合理，生活习惯不健康，从而导致血压水平未能达标。结合2007年“世界高血压日”活动主题和我国实际情况，将今年“全国高血压日”的活动主题确定为“健康膳食，健康血压”。
美联社将高血压称为“沉默杀手”，因为尽管其患者人数众多，仅由高血压导致的心脏病就造成数以百万人死亡，但人们并没有对它足够重视。
回首在过去的时间里面，历史的画面在不同的时刻定格，一些名人都是因为血压的问题导致心脏、脑血管等问题突发而非常遗憾地离开了人们，侯跃文、马季、古月、高秀敏等人成为我们记忆中渐行渐远的风景，也给了我们深刻的教训。

高血压已经成为威胁人们生命的主要杀手

高血压已经成为了全球最常见的心血管疾病，也是我国心脑血管疾病中发生最多的一种。对人类的健康威胁很大，而且会造成生活质量的下降。根据卫生部门的统计资料显示，目前我国高血压病患者已超过1.3亿人，患病率在13%左右，并以每年350万的速度增加，其中老年人的高血压患病率更是高达25%-35% 。
那么，什么是高血压呢？在介绍高血压的定义之前，需要先了解一下什么是血压?所谓血压是指血液在血管内流动，对血管壁产生的侧压力。是一种以动脉压增高为特征的疾病，用血压计在肱动脉上测得的数值来表示，以mmHg(毫米汞柱)或kPa(千帕斯卡)为单位，这就是血压。通常记录血压时要记录两个数据，较高的一个发生在心脏收缩时期，即收缩压。较低的一个出现在两次心跳之间的心脏舒张期，即舒张压。
根据世界卫生组织（WHO）建议使用的血压标准是：正常成人血压标准为收缩压（高压）应≦140mmHg，舒张压（低压）≦90mmHg。如果成人收缩压≧160mmHg，舒张压≧95mmHg即可判定为高血压；血压值在上述两者之间，即收缩压在141-159mmHg之间，舒张压在91-94mmHg之间，为临界高血压。诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次以上才能确诊为高血压。一旦确诊为高血压后，需及时治疗并在医生指导下用药。

哪些人容易得原发性高血压?
根据流行病学统计，部分人群属于高血压的高发人群。这些人群主要包括，父母患高血压则其子女患高血压的概率明显高于父母血压正常者；食盐摄入多的人容易患高血压，高钠摄入可使血压升高而低钠摄入可降压。而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率；食用饱和脂肪酸（如动物脂肪）的人比食用不饱和脂肪酸（如植物油、鱼油）的人易患高血压；长期饮酒者高血压的患病率升高，而且与饮酒量呈正比；从事须高度集中注意力工作、长期精神紧张、长期受噪音等不良刺激者易患高血压；此外，吸烟、肥胖者也易患高血压。

高血压依据标准分为几期？
根据世界卫生组织(WHO)与国际高血压联盟(ISH)的规定，依据舒张压水平和脏器的受累程度把高血压分为轻、中、重度或1、2、3期高血压，高血压急症或高血压危象等4 期：
(1)轻度和1期高血压亚组(临界高血压)：收缩压大部分时间波动于18.7～19.9kPa(140～149mmHg)之间，舒张压波动于12.0～12.5kPa(90～94mmHg)之间
(2) 轻度和 1 期高血压：收缩压大部分时间波动于 18.7 ～ 21.2kPa(140 ～ 159mmHg) 之间，舒张压波动于 12.0 ～ 13.2kPa(90 ～ 99mmHg) 之间，休息后可降至正常，无心、脑、肾、眼底的器质性损伤。
(3) 中度和 2 期高血压：   收缩压大部分时间波动于 21.3 ～ 23.9kPa(160 ～ 179mmHg) 之间，舒张压波动于 13.3 ～ 14.5kPa(100 ～ 109mmHg) 之间。并合并心、脑、肾的器质性损伤。如物理与 X 射线检查有左心室扩大，心电图示左心室肥厚或合并劳损；脑的器质性损伤目前主要根据眼底改变，如眼底动脉硬化达 2 级 ( 轻、中度 ) ；尿常规检查持续出现蛋白“ + ”、红细胞“ + ”的 1 项或 1 项以上者。
(4) 重度和 3 期高血压：收缩压持续超过 24kPa(180mmHg) ，舒张压持续超过 14.7kPa(110mmHg) ，合并有心、脑、肾器质性及功能性损伤的 1 项或多项者，如心力衰竭、脑血管并发症、高血压脑病、脑供血不足、眼底动脉硬化 3 级 ( 重度 ) ，收缩压大部时间波动于 21.3 ～ 23.9kPa(160 ～ 179mmHg) 间而无其他病因者。

高血压患者要注重自我保健方式，
    高血压病的治疗包括药物治疗和非药物治疗两个方面。Ⅰ期高血压治疗的重点是非药物疗法及改变生活方式。Ⅱ期和Ⅲ期高血压也应在药物治疗的同时采用非药物治疗措施，以期提高降压药的疗效和防止并发症的发生。
　　高血压病的非药物治疗包括：降低钠、增加钙的摄入，合理调整膳食结构、减肥、运动、松弛和控制饮酒、戒烟疗法等。
　　限盐：国内外医学研究发现，高血压的发病率与钠盐的摄入量呈正相关，与钾和钙的摄入量呈负相关，即降低钠盐、增加钾和钙的摄入可降低血压。目前主张每日每人摄盐量应控制在6克以下，钾摄入量不低于3克，钙摄入量不少于800毫克。
　　减肥：前瞻性研究表明，肥胖者高血压的患病率是正常人的2～6倍；流行病学也证实，体重的改变与血压的变化呈正相关，降低体重可减少患高血压的危险性；同时减轻体重也可以减少降压药物的用量。
　　戒烟酒：吸烟、饮酒会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，导致人体血压持续升高，其中饮酒是促进血压升高的独立危险因素。因此，高血压患者及肥胖者应戒烟忌酒。
　　运动：经常坚持运动或体力活动可以降低休息时的血压，减少劳动时血压和心率上升的幅度，但要注意运动的科学性和安全性。运动方式以散步、骑自行车和慢跑较为适宜，运动量由运动强度、频度和持续时间来决定，一般以不大于健康人运动量的75％为宜。
　　松弛疗法：即通过调身、调心、调息等方式以达到心静、气和、体松的目的，发挥人体自我调节和自我控制的作用。具体可采取气功、太极拳、静养等方法。
　　合理膳食：总原则是低糖、低脂、正常蛋白质、高纤维素。在减少食物中总脂肪量的同时，增加多种不饱和脂肪酸，少食含胆固醇高的动物内脏，进食植物油，蛋白质的摄入以植物蛋白为主，多吃新鲜蔬菜、水果。
　　另外，患者应注意消除紧张情绪，保持良好心境，大便通畅，睡眠良好。
 
高血压患者为什么要用平压搭档？
平压搭档是健康一生网十几位专家历时多年精心研制而成，精选数十味名贵中药材，按国际GMP生产标准，运用高科技生物技术，将几十种天然名贵中药的有效成分全部激活，从中提炼出对人体具有双向增强免疫功能、改善血液循环的特效成分，见效迅速，作用直接，经功能性实验证明，平压搭档具有同时调节血压、调节血脂的双重功效，是传统中医药理论与现代高科技完美结合的产物，对中老年多发的高血压、高血脂等人群具有重要意义。不同的套装产品适合不同高血压患者人群的实际需要，同时有专家坐诊，指导用药，辨证施治，产品效果立竿见影，不管发病多久、病情多么顽固的高血压病症都可以找到最适合的治疗方案，都能够在最短的时间内得到彻底的治疗，治愈率高达98%以上，被公认为目前最好降压平压产品。经权威专家论证，此药的应用和推广将使那些久治不愈、反复发作的高血压患者彻底告别长期服药的历史。平压搭档的研究开发，临床和病理生理研究结果将为我们开辟高血压创新领域，为人类战胜心血管疾病作出了不可磨灭的贡献，是20年内高血压患者最理想的选择！

高血压的治疗和保健要引起足够重视
医学专家指出，高血压不仅导致心脏病，还导致中风和肾功能衰竭，并造成失明甚至痴呆。据资料显示，美国大约三分之一成年人，即大约有7200万人患有高血压。其中，三分之一患者的病情得到有效控制，这一数字并不能令人满意，但比其他国家要好。大部分西欧国家的状况比美国更糟。报告说，英国、瑞典和意大利均有38％的成人患高血压，西班牙患病比率为45％，德国竟高达55％。患者增长速度最快的是那些经济高速增长的发展中国家。报告说，在印度部分地区，三分之一生活在城镇的成年人患有高血压；在中国，四分之一成年人患有高血压；加纳和南非患病比例也达25％。造成高血压患者人数不断增加的原因有很多，从医学角度看，体重超标、缺乏运动和摄入太多盐都会增加患高血压的风险。因此如何治疗和保健的问题成为高血压疾病的重中之重。

高血压没有症状也要治疗
高血压通常没有症状，少数人可能有头晕，鼻出血或头痛等症状。然而很多病人即使患高血压多年，甚至血压很高，仍然不会感到不适。所以，高血压的更大的危害在于它是“无声杀手”，因此，大多数的高血压是在体检或其他疾病就医时测量血压时发现的。一旦发现，不论轻重，都应尽早治疗。高血压很难治愈，一旦得病您将需终生注意非药治疗或与降压药为伴。高血压初起时，往往症状隐伏，不典型，如果您没有定期测量血压的习惯，很可能延误病情，导致合并其他致命的心脑血管疾病。高血压是脑卒中和冠心病的罪魁祸首。
脑卒中，俗称脑中风。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高的三高特点，是威胁人类尤其是中年老人健康的常见病例、多发病例。病死率为 30 ～ 40 ％。脑卒中可表现为脑出血、脑血栓形成、脑栓塞。常见的临床表现有：突然昏倒，不省人事，口眼歪斜，言语不利，半身不遂等。
据统计，100个冠心病人中有93人伴有高血压；100个脑血栓病人中有86个伴有高血压；100个冠心病人中也有50～70人伴有高血压。冠心病和脑卒中是两种致死、致残的严重疾病。近年来的统计显示，我国死亡人数将近一半的人死于心脑血管疾病，而幸存的脑卒中患者中有一半以上留有各种残疾，生活不能自理。因此，控制血压对于预防脑出血和冠心病有着重要意义。

高血压病应注意事项
    1）、以自我感觉来估计血压高低的做法是不正确的。特别是长期高血压病人，由于对高血压产生了“适应”，所以即使血压明显升高，仍可不出现任何不适感觉，由此，可能延误治疗。正确的做法是：高血压病人应主动定期测量血压，1～2周应至少测量血压1次。
    2）、用药不规则。病人有时服药，有时停药，不能持之以恒地治疗，导致血压不稳定。这可能导致一个时期使血压处在较高的水平，而持续高血压的存在可造成心、脑、肾等重要脏器的损害。正确的做法是：治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心和恒心，只有这样才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。
    3）、血压一下降，立即停药。即服药一停药一服药，结果导致血压出现升高一降低一升高。这不仅达不到治疗效果，而且由于血压较大幅度的波动，将会引起心、脑、肾发生严重的并发症，如脑溢血等。正确的服药方法是：服药后出现血压下降，可采用维持量，继续服药；或者在医生的指导下将药物进行调整，可能增减药物品中或服药剂量，而不应断然停药。
    4）、长时间服药而不定期查血压。病人由于种种原因，如怕麻烦、出差等，不定期测量血压，却一味“坚持”服药，此即血压。此即为另一种现象——“无效治疗”。这可能使病人出现不适感，并且易产生药物副作用或耐药性。正确的做法是：定期测量血压，按血压的高低与周身自学症状决定用药种类和用药剂量，并随病情加以调整。
    5）、单纯依赖降压药，不做综合性的治疗。高血压的病因多属诸多因素造成的，因此，治疗也需要采取综合性的措施，否则就不可能取得理想的治疗效果。正确的做法是：除服用适当的药物外，还要注意劳逸结合，饮食宜少盐，适当参加文体活动，避免情绪激动，保证充足睡眠，肥胖者应减轻体重等。
    6）、认为降压药属于“顶药”，服不服药没多大差别。有80%以上的高血压病人为原发性高血压（原因不明的高血压）。长期血压增高本身即可引起心、脑、肾的损害。正确的做法是：认清降低血压的意义，积极控制高血压。
    7）、盲目长期迷恋于一类降压药。这类病人过于信赖某种药物，不讲究实效。正确的做法是：在医生的指导下，根据病程、年、个体差异、脏器功能等情况，选择适合的药物治疗。
    8）、不求医，自行购药治疗。目前，治疗高血压药物多达几十种，各有适应症和一定的副作用，自行购药服用，采取“对号入座”的方式治疗高血压，是极不安全的。正确的做法是：先经医生诊断，做必要的检查，包括心、肝、肾等脏器的功能测定，然后进行治疗。
    9）、血压只是偏高，自认为不值得治疗。事实是轻度高血压同样会对机体产生不利影响。正确的做法是：密切观察病情的发展，给予包括药物在内的综合性预防和治疗。
    10）、不根据具体情况，一味追求血压达到正常水平。老年人（指60岁以上者），均有不同程度的动脉硬经，为此偏高些的血压，有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。如果上顾年龄及病人的内在情况，而一味要求降压到“正常”水平，势心影响上述脏器的功能，反而得不偿失。正确的做法是：根据病人年龄、脏器的功能情况，将血坟降到适当的水平，特别是老年人，不可过度降低血压。

高血压病人适宜什么运动?
当前，结合多年高血压治疗的实践，如下方式对高血压病情比较有益。
太极拳。太极拳动作柔和，姿势放松，毫不紧张用力。肌肉的放松能够反射性地引起血管放松，促使血压下降。根据临床医生观察，高血压病人打完一套简化太极拳后，收缩压大约会下降 10——15mmHg 。
散步和旅行。高血压患者在平地上较长时间步行，能引起舒张压较明显的下降。时间一般为15分钟至1小时，每天 1—2 次，速度中等。旅行可每周或隔周 1 次，包括步行、爬小山等活动在内。
游泳。适宜在天气暖和时，暖慢而放松地游泳。根据动物实验，游泳能降低血管平滑肌的敏感性，对防治高血压可能帮助。
游戏。选择运动量较小、情绪波动不太大的的游戏，如投篮球、击木、羽毛球等。
慢跑和急行。运动量较大，高血压病人最好先经过一个时期急行锻炼，以 10—12 分钟行走1公里的速度急行1—2公里，如无不适反应，再转入慢跑锻炼。一定要注意安全。

平压搭档治疗高血压疗效好
三十位医学权威，十年研究成果，中科院高度赞誉，世界卫生组织唯一推荐降压产品， 7天高血压症状即有明显改善，30天血压达到正常，轻度高血压基本康复；中度患者一般用药60天左右，血压能达到正常；重度患者用药90天，即可彻底告别高血压。200万高血压患者临床验证，治愈率达92%，15年内降压效果，世界范围内不可超越！

平压搭档有效治疗高血压
高血压病是一种因血管神经调节障碍而引起的一种动脉压力升高的慢性疾病，它最大的危害在于对全身血管造成长期超极限的额外压力，导致血管的脆性损伤，最终引起血管的破裂、堵塞，各种心脑血管疾病、肾脏病、眼底疾病、神经系统疾病等都可由高血压病引起，可以说高血压病是导致中老年人残废的罪魁祸首之一。更为严重的是高血压还与高血糖、高血粘、 高血脂等病症紧密联系在一起，而造成全身各组织器官的慢性损害，导致脏器功能的丧失，严重威胁生命与健康。因此在高血压的治疗上一定要以全方位治疗理念去对待，绝不能仅仅是单纯的降压，在降压的同时，还要调节血糖、血粘、血脂，更为重要的是还要注重改善与恢复由于长期高血压导致的全身血管与器官组织的功能，只有这样高血压病原体才能得到最完善的、彻底的治疗，最终才能得到真正的康复。
   “平压搭档”一方面能使血压平稳下降，另一方面能有效地改善高血压引发的头痛、头昏、失眠等症状。产生软化血管、稳定血压、阻止病情发展作用。迅速改善患者身体状况，提高患者生活质量。

平压搭档千万巨资援救高血压患者活动揭开序幕
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平压搭档十大功效，治疗高血压有保证
降压作用：试验证明，杜仲提取物及煎剂对动物有持久的降压作用，且杜仲对血压具有
双向调节功能，这是化学降压药物所不能比拟的。
利尿作用：杜仲的桃叶珊瑚甙可刺激副交感中枢，加快尿酸的转移和排除，且无“快速
耐受”现象。杜仲中含钾0.4%，对利尿也有好处。
增强机体免疫功能：杜仲的多糖能兴奋网状内皮系统，增强机体非特异性免疫功能。杜
仲煎剂灌服，对氢化可的松的作用下小鼠巨噬细胞吞噬红细胞功能有明显影响，吞噬活
力增加。
调节心血管功能：它对心血管起调节作用，并能增加冠状动脉血流量。此外，水溶性硅的含量高达1580ppm，钙的含量亦很高，都能参与对心血管功能的调节。
抗炎、抗病毒及提高垂体--肾上腺皮质系统功能：平压搭档有较强的抗菌作用，有明显的保肝、护肝活性，能促进肝细胞再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制。“肾阳虚”患者多见肾上腺皮质系统功能低下，杜仲有兴奋垂体--肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能的作用。
镇静及镇痛作用：动物试验证明，杜仲提取液可延长动物在-3℃条件下生存时间及缺氧条件下存活时间，增强对外界刺激的耐受力；减少自主活动次数，有明显镇静作用。
降低胆固醇，防衰老作用：能促进人体的皮肤、骨骼、肌肉中蛋白质胶原的合成和分解，具有促进代谢、防止衰老的功能。
抑制子宫收缩作用：对离体大鼠子宫平滑肌有抑制作用，并能对抗乙酰胆碱对子宫的兴奋作用，使收缩状态的子宫恢复正常。
抗肿瘤活性：杜仲中所含的桃叶珊瑚甙、京尼平甙有抗肿瘤活性。
搭档治疗，疗效卓越：脉康茶是高血压患者长期服用的良药，持之以恒。在服用杜仲平压片的同时，配合饮用脉康茶对于提高和巩固疗效均有裨益。